トリセツ不要の「進化する」あなたを応援します

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Aloha☆
「トリセツ」という歌があります。
この歌…というか歌詞ですが、10代20代前半の女の子が
「そうそう!わかる~!!」
と共感を持って聴くのは可愛いと思います。

しかし30越えた女性がこの歌に共感しているのはヤバイと感じました。

それは自ら「退化する」ことを宣言しているのと同じだからです。

この歌は簡単に言ってしまうと
「ありのままの私を愛してね」
ということですよね。

そのための「トリセツ」ですから。

しかしいろんなおつきあいを経験した女性や、結婚した女性にとってこの歌は共感できないはずです。

だって相手も自分も変わるから。

「そのままの自分を愛してほしい。」

女性なら誰でも願います。

しかし年を重ねれば、それでは上手くやっていけないことも経験で理解していきます。

人には「進化」と「退化」しかないんですよね。

時間は一定で進んでいるので、自分が同じ状態でとどまっていると思っていても(つまり「安定や現状維持」を求めていても)、時間が流れる限りは「進む」か「戻る」しかないです。

自分がそこにとどまっていたいと思っても、周りが変化していくから。

つまり、自分が変わらなければ変化する周りに置いて行かれて「退化」するということです。

だから
「ありのままの自分を愛してほしい」
と相手に求めるのは

「私は現状のまま変わらないでいたいの。
このままがいいの。
退化していくけど、それでもあなたは愛してね」

と求めているのと同じということです。

それで…良好な関係は続きますか?

例えお付き合いしている男女の関係でなくても、普通の人間関係だってお互いに進化しなければ付き合いたくなくなりますよね。

仕事仲間だって、いっつも同じ間違いをしていたら
「なんでこの人は学ばないんだろう。もうしょうがないな」
と諦めて、その人に仕事を頼まなくなりませんか?

でも、「人は現状維持できない」ということを認識して考える人はなかなかいないから、ミスコミュニケーションが起こるんですね。

長く付き合っているカップルや夫婦で
「あなたは昔と変わってしまった」
とお互いに思っているかもしれないけれど、変わらない人なんていないんです。

退化か進化しかないんだから。

だから人とお付き合いするのに密なコミュニケーションをしていくことが大切なんです。

とくに家族や恋人など近い人であればあるほど、コミュニケーションを大切にした方がいいですよね。

そうすれば相手の変化に気づきやすくなるし、対応できるから。

ただそのコミュニケーションの時に片方が「進化」を求めていて、片方が「現状維持(つまり退化)」を求めていたら、難しいですけどね。

しかも進化することって安定を選ばない生き方だから、なかなかできないんです。

人間は安定を求める生き物だから。
変化することが苦痛なんです。

それに何より怖い。
恐怖を感じる。

私もそうでした。

自分で
「私は変わる!進化する!!」
と思って行動しているつもりでも、無意識にブレーキがかかるんです。

心のブレーキが。

しかもそれが自分で認識できない。

自分で変わりたいと思っているのにちっとも変われない。

むしろ昔より悪くなっている(退化)ように感じる。

私はそのジレンマでどん底に落ち込んだんです。

「こんなに一生懸命やっているのに、なんでどんどん悪化してるんだー!!!」

って。

それは自分の内側(感情)と外側(思考)で全く反対のことが起きていたから、心も体も疲弊してしまったんですね。

内側は「変わりたくない」と思っていて、外側は「変わりたい!」と願っている。

自分の内側と外側のアンバランスは身体も心も壊します。

不調はアンバランスなことです。

自分のどこかのバランスが崩れたから不調になるんです。

私はどん底に落ちた時に自己対話をして、自分がアンバランスな状態であることを認めました。

問題を認識するだけで、心はとても軽くなります。

吹っ切れるから。

理由さえわかればあとは自分の内側と外側の溝を埋めていくだけです。

「私は進化したい」

「変化することが恐い」という感情も認めてあげるだけでいいんです。

「怖いよね。
だけど退化することはもっと怖いよね。つまらないよね。
じゃあ少しずつ変化して進化しようね、私」

って。

心ひとつ変わるだけで、すんごい楽。

めちゃくちゃ楽だし、毎日が楽しい。
問題が起きても立ち向かっていくフットワークの軽さがあります。

どうですか?
あなたがいま抱えている問題は心のアンバランスが原因ではないですか?

「進化したいのか」「退化したいのか」
あなたはどちらでしょうか。

どちらがいいわるいということではないです。
(進化の方が刺激的で楽しいからおススメしますが)

ただ、心がアンバランスになっている時は自分の心の奥深くに聞くといいです。

そして本当の自分の想いを認めてあげる。

それをするだけで全く変わってきます。

心も、体も、とても軽くなりますよ。

 

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  • 2015 09.26
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