タグ:ストレス対策

  1. ALOHA☆ ロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスで頭痛になる人も多いですが、耳鳴りがする人もいらっしゃいますよね。 私もストレスが溜まると耳鳴りがするんです。 頭痛はあまりしないんですけど。…

  2. ALOHA☆ あなたのコリまくった心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 仕事がデスクワーク… つまりパソコンの前にじっと座って1日中仕事する人も多いと思います。 そうすると仕事中に軽い…

  3. ALOHA☆ あなたの心と体を整えるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 今日の頭痛解消方法はズバリ、 「音叉」 です。 音叉とは? …

  4. Aloha☆ あなたの心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスで頭痛が起こる原因や対策についてはけっこう書きましたね。 私のところに来てくださるお客はロミロミ氣功の施術を受けて …

  5. Aloha☆ あなたの心と体を蘇らせるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 この頃は自分の体をよく「観察する」ということを行っています。 ここのところストレスに関する記事を書いてきましたが…

  6. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 超カンタン!対処法 ストレスによって起こる頭痛や自律神経の乱れをやわらげる方法として、 深呼吸を以前の記事で上げましたが、これ…

  7. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスによる頭痛についていくつか記事を書きましたが、今回の解消方法は アロマ(香り) です。 …

  8. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 昨日の記事では夜に眠れる478呼吸法のお話をしました。 ゆったりした呼吸はリラックスさせる副交感神経を優位にしてくれます。 それでは深呼吸の他…

  9. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスからくる頭痛をはじめとする体調不良。 頭痛をやわらげるのに、まずは自律神経の乱れを整えることをしましょう、という記事を書きました。 &…

  10. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 先日の記事で「自律神経の乱れ」について書きました。 ストレスからくる頭痛の原因として、自律神経の乱れからくるものが多い、と。 ではその頭痛の原…

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ロミロミ気功セラピスト

和田 由里 東京都・群馬県


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