カテゴリー:ストレス対策

  1. Aloha☆ あなたの心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 私が実際に施術をする時に、何をまず一番最初にするのか。 お客様を最高にリラックスさせて、 体も心もほぐれるように、 &nb…

  2. Aloha☆ あなたの心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 今回の動画音声は 「ストレスの抜き方の一つの方法」について お話しています。 ストレス発散の方法の一つでもあり、 ストレ…

  3. Aloha☆ あなたの心と体を蘇らせるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 先日お客様とお話をしていて、私と全く同じ状態だったので驚きました。 それは 「動きたくない。何もしたくない」 …

  4. ALOHA☆ あなたの心と体を整えるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 先日の記事について、ストレスによる頭痛と耳鳴りの対処法で終わってしまったので、 今回は女性にとって気になるストレスによる不正出血について書きます。…

  5. ALOHA☆ ロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスで頭痛になる人も多いですが、耳鳴りがする人もいらっしゃいますよね。 私もストレスが溜まると耳鳴りがするんです。 頭痛はあまりしないんですけど。…

  6. ALOHA☆ あなたのコリまくった心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 仕事がデスクワーク… つまりパソコンの前にじっと座って1日中仕事する人も多いと思います。 そうすると仕事中に軽い…

  7. ALOHA☆ あなたの心と体を整えるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 今日の頭痛解消方法はズバリ、 「音叉」 です。 音叉とは? …

  8. Aloha☆ あなたの心と体をやわらげるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 ストレスで頭痛が起こる原因や対策についてはけっこう書きましたね。 私のところに来てくださるお客はロミロミ氣功の施術を受けて …

  9. Aloha☆ あなたの心と体を蘇らせるロミロミ氣功セラピストのゆりです。 この頃は自分の体をよく「観察する」ということを行っています。 ここのところストレスに関する記事を書いてきましたが…

  10. ALOHA☆ あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。 昨日の記事では夜に眠れる478呼吸法のお話をしました。 ゆったりした呼吸はリラックスさせる副交感神経を優位にしてくれます。 それでは深呼吸の他…

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プロフィール

ロミロミ気功セラピスト

和田 由里 東京都・群馬県


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