ストレスで甘いものを食べるのをやめたい・群馬富岡ロミロミ氣功

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ALOHA☆

あなたの心と体を調和するロミロミ氣功セラピストのゆりです。

 

昨日の記事で砂糖依存症(砂糖中毒)の話をしましたが、私が

 

「甘いもの食べるの止めよ…」

 

と思ったキッカケの漫画が見つかったので、URLを載せますね。

 「砂糖の害について」

 

「今って子どもに甘いものをあげすぎじゃない?

何か毒な気がする…」

と思って、説明しやすいサイトを探していた時に見つけました。

文字で書いてあるより分かりやすい!

 

ロミロミには「薬草学」の部分があります。

現代風にいえば食事療法とか食事法という部分ですね。

 

ロミロミは日本ではリラクゼーションマッサージの一つとなって伝わっていますが、

ハワイでは伝統医学…つまりお医者さんなんです。

 

マッサージは骨接ぎや肉体の治療。

薬草学(ハワイ語でラアウラパアウ)は食事療法・内臓の治療の部分になります。

 

それなので、私はお客様の施術中に食事についても説明することもあります。

ダイエットだったり、アトピー系の皮膚に関することだったり、人によって様々ですが。

 herb2

 

そしてこの漫画にあるように

 

「知っていて摂取するのと、知らないままで摂取するのは違う」

 

という部分に共感しています。

 

 知っていれば「選択」ができます。

 しかし何も知らなければ、ただ踊らされて終わるだけです。

 

 自分の健康は自分で守る。

 

自分の美肌も自分で作る。

 

自分の体重は自分でコントロールする。

 

誰かがやってくれるなんてことはありません。

そのための知識をつけて、武器にするといいと思います。

 

まずは「知ること」。

ここからはじめましょう。

 

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  • 2016 02.09
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